O coração bate mais forte, as mão começam a soar, podemos até sentir uma brisa gélida descendo pela nossa espinha, são vários os sentimentos.
A ansiedade é uma forma natural do nosso corpo nos preparar para um desafio que está prestes a acontecer. Faz parte da nossa natureza e jamais conseguiremos impedi-la de agir, no entanto, podemos, e devemos, criar condições mais favoráveis para mandarmos muito bem neste momento tão importante.